Cours individuel
Séance privée d'une heure
300DH / heure
- Séance construite autour de votre niveau et de vos objectifs
- Prise en compte des blessures et limitations articulaires
- Horaire choisi avec vous, selon vos disponibilités
- Matériel fourni : tapis, briques, sangles, bolsters
Le format le plus direct pour progresser : rien n'est standardisé, tout est ajusté. Idéal pour débuter en confiance, reprendre après une interruption ou approfondir une pratique déjà installée.
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